Yoga Nidra – Lente (20 min.)

Deze Yoga Nidra van 20 minuten nodigt je uit om te vertragen en opnieuw verbinding te maken met de frisse, vernieuwende energie van de lente. Terwijl je lichaam diep ontspant, krijg je ruimte om oude spanning los te laten en nieuwe energie zachtjes te laten ontstaan. Laat je meenemen in een rustgevende reis naar verstilling, herstel en innerlijke vernieuwing. Precies zoals de natuur zich in de lente opnieuw opent.
Je kunt deze Nidra gratis beluisteren. Voel je vrij om een bijdrage te geven via Buy Me a Coffee als je de opname waardevol vindt.